银杏成分（主要为黄酮类化合物和萜内酯）对保护视力的益处主要体现在以下方面，具体机制及作用如下：

 ‌一、改善眼部微循环‌

‌增加血氧供应‌

银杏提取物能扩张眼部血管，提升视网膜及视神经的血流量，为眼组织输送更多氧气与营养，缓解因供血不足导致的视物模糊、眼疲劳等症状。

‌辅助治疗循环障碍性眼病‌

对糖尿病视网膜病变、青光眼等因微循环障碍引发的疾病，银杏可通过改善血流灌注，延缓病情进展（需配合专业治疗）。

二、抗氧化保护‌

‌中和自由基损伤‌

银杏中的黄酮类成分具有强效抗氧化能力，可清除视网膜细胞内的自由基，减少氧化应激对感光细胞的破坏，延缓年龄相关性黄斑变性（AMD）的发展。

‌保护视网膜细胞‌

通过抑制脂质过氧化反应，减少视网膜细胞凋亡，维护视觉功能完整性。

三、抑制炎症反应‌

‌减轻眼部炎症‌

萜内酯等成分能降低炎症因子活性，缓解干眼症、葡萄膜炎等炎症性眼病的症状。

 ‌四、针对特定眼病的辅助作用‌

‌疾病类型‌ ‌银杏的作用‌ ‌支持依据‌

‌老年黄斑变性‌ 延缓早期病变进展，改善视物变形、中心视野缺损等症状（每日120-160mg提取物）14 改善血供+抗氧化双路径

‌糖尿病视网膜病变‌ 减轻视网膜缺血缺氧状态，保护毛细血管内皮细胞910 临床辅助治疗验证

‌青光眼‌ 辅助降低眼压，减轻视神经损伤风险34 通过改善视神经血供实现

‌视疲劳‌ 缓解眼干、酸胀、视力波动等用眼过度症状34 促进代谢废物排出